다이어트 기간·요요 관리
Q. 想在韓醫診所進行減重處方,具體流程是什麼?
A.
首先由我(院長)為您詳細檢查目前的身體狀態。減重的核心不在於單純降低體重,而是找出肥胖的根本原因。我會根據您的飲食習慣、睡眠模式,以及是否有水腫或疲勞感等症狀來決定處方方向。我們會區分您是屬於體質代謝緩慢,或是因壓力導致氣機鬱結,從而為您提供量身定制的個人化處方。
📝 Detailed Answer
其實我也曾嘗試過盲目節食,甚至跟風嘗試過各種無效的減重方法,因此非常理解患者心中的焦慮與挫折感。因此,在白鹿潭韓醫診所,我們不追求強制的體重下降,而是專注於「修復身體機能失調」的部分。
診斷過程主要分為三大方向:
第一,代謝功能低下者。在韓醫學中稱為「脾虛」。當脾臟功能弱化,導致營養吸收與運送不暢時,體內便會積聚廢物。此時,處方重點在於補益氣力並提升代謝率。
第二,體內毒素與廢物較多者。若體內積聚「瘀血」(停滯的血液)或「痰飮」(異常的體液),身體會感到沉重且容易水腫。此時,我們會以促進循環、排出廢物的藥材為主進行處方。
第三,心理性飢餓或壓力較大者。若處於「肝氣鬱結」狀態,情緒不安會導致強烈的假性飢餓感。此時,優先處方旨在安神並調節食慾,緩解心理壓力。
經過上述診斷後,我會根據患者的身體狀況,調整藥材的濃度與種類,開立客製化韓藥。我們的目標並非單純地抑制食慾,而是透過調整身體平衡,讓您達到能自然管理體重的健康狀態。具體的方案,歡迎您來院內與我共同討論。
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崔然昇
代表院長
