답답할 때마다 편의점에서 파는 액상 소화제도 사 마셔보고 집에서 매실청도 진하게 타 먹어봤는데, 왜 효과가 잠깐뿐이고 계속 더 심해지는 느낌일까요?
일반 소화제는 음식물 분해만 도울 뿐, 스트레스로 멈춘 위장의 '움직임' 자체를 되살리지는 못하기 때문에 근본적인 체기가 해결되지 않는 것입니다.
20대 여성분들이 겪는 기능성 소화불량은 위장이 스스로 움직이는 힘이 떨어진 것이 핵심입니다.
편의점 소화제는 소화 효소를 보충해 주지만, 지금처럼 면접 스트레스로 자율신경이 예민해져 위장이 꽉 굳어버린 상황에서는 큰 도움이 되기 어렵습니다.
오히려 매실청의 과도한 당분이 위장에 가스를 더 유발할 수도 있어요.
지금은 외부에서 효소를 넣어주는 게 아니라, 스스로 소화시킬 수 있도록 위장 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 돕는 한방 치료가 필요한 시점입니다.
