Q
음식점을 하다 보니 끼니도 제때 못 챙기고 남은 음식으로 대충 때우거나 술로 잠을 청할 때가 많은데, 이런 생활 습관을 못 고치면 한방 치료도 다 소용없는 거 아닙니까? 당장 환경을 바꿀 순 없는데...
A.
완벽한 생활 습관 교정이 어렵더라도, 현재 상황에서 실천 가능한 최소한의 관리법을 알려드립니다. 한약 치료는 불규칙한 생활로 손상된 장부 기능을 보완해주어 악순환의 고리를 끊는 역할을 합니다.
자영업 현장이 얼마나 치열한지 잘 알기에, 당장 술을 끊거나 규칙적인 식사를 하시라는 교과서적인 말씀만 드리지 않겠습니다.
다만, 술로 잠을 청하는 것은 수면의 질을 떨어뜨려 다음 날 통증을 더 악화시키므로, 이를 대체할 수 있는 천연 한방 안신제를 처방해 드릴 수 있습니다.
또한, 부실한 식단으로 부족해진 영양과 기운을 한약이 대신 채워줌으로써 몸이 급격히 무너지는 것을 막아줄 것입니다.
환경을 당장 바꿀 수 없다면, 그 환경을 버텨낼 수 있는 '더 튼튼한 몸'을 만드는 것이 한방 치료의 목적입니다.
사장님의 상황에 맞는 현실적인 관리법을 하나씩 제안해 드릴 테니 너무 자책하지 마십시오.
