Q
집에서 아이 식단 관리를 어떻게 해줘야 할까요? 아토피도 있고 사마귀도 있으니 먹는 것에 더 신경이 쓰이는데, 특별히 피해야 하거나 꼭 먹여야 하는 음식이 있는지 궁금합니다.
A.
피부 염증을 유발하는 인스턴트와 당분은 피하고, 면역 세포를 활성화하는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 아이의 소화 상태에 맞춘 구체적인 식이 가이드를 제안해 드립니다.
아토피와 사마귀를 동시에 앓고 있는 10세 아이라면 장 건강이 피부 면역과 직결되어 있다는 점을 기억해야 합니다.
설탕이 많이 든 간식이나 과자, 튀긴 음식 등 인스턴트 식품은 혈액을 탁하게 하고 피부 염증을 심화시키므로 최대한 멀리하는 것이 좋습니다.
대신 양질의 단백질과 비타민이 풍부한 제철 채소 위주로 식단을 구성해 주세요.
특히 아이가 소화력이 약하다면 아무리 좋은 음식을 먹어도 영양분이 피부까지 전달되지 않으므로, 따뜻한 성질의 음식을 먹여 소화 기능을 돕는 것이 필요합니다.
진료 시 아이의 체질을 분석하여 어떤 음식을 더 챙겨 먹여야 할지, 어떤 생활 습관이 사마귀 퇴치에 도움이 될지 상세히 안내해 드리겠습니다.
