Q
중요한 미팅 때마다 물건을 잃어버리거나 약속 시간을 10분씩 늦어서 신뢰를 잃는 게 너무 괴로워요. 한의학에서는 이런 건망증이나 시간 개념 부족을 어떻게 보나요?
A.
자꾸 잊어버리고 늦는 것은 기억력 자체의 문제보다 주의력이 분산되어 나타나는 결과입니다. 신장의 기운을 보하고 정신을 맑게 하면 주변 상황을 인지하는 능력이 좋아집니다.
30대 중반의 사회생활에서 약속 시간 미준수나 분실은 자존감을 갉아먹는 큰 요인이 됩니다.
한의학에서는 이를 '심신불교', 즉 위아래의 기운이 서로 소통되지 않아 정신이 붕 떠 있는 상태로 설명합니다.
아래로 가라앉아야 할 기운이 위로만 치솟으니 사소한 디테일을 놓치고 시간의 흐름을 왜곡해서 인지하게 되는 것이죠.
신장의 수기를 보충해 붕 뜬 기운을 아래로 잡아주면, 미팅 준비물을 챙기거나 이동 시간을 계산하는 인지 능력이 차분해집니다.
이는 단순히 기억력이 좋아지는 것을 넘어, 나를 둘러싼 환경을 통제할 수 있다는 자신감을 회복하는 과정이 될 것입니다.
