Q
밤마다 두피가 너무 뜨거워서 잠을 자꾸 설치게 돼요. 잠을 못 자니 다음 날 얼굴까지 더 붉게 올라오는데, 이 열감만 내려가도 예전처럼 푹 잘 수 있을까요?
A.
두피 열감으로 인한 불면은 전형적인 상열 증상입니다. 치료를 통해 머리의 온도를 낮추면 뇌의 흥분도가 가라앉으면서 자연스럽게 숙면의 질이 개선될 것입니다.
머리에 열이 몰리면 뇌가 각성 상태를 유지하게 되어 깊은 잠에 들기 어렵습니다.
불면증이 생기면 몸의 재생 기능이 떨어져 염증이 심해지고, 그 염증 때문에 다시 열이 나서 잠을 못 자는 악순환에 빠지신 상태예요.
치료의 1순위 목표를 '두피 열감 진정'에 두는 이유도 바로 여기에 있습니다.
한약과 약침 치료를 통해 머리 쪽의 압력을 낮추고 열을 식혀주면, 밤에 느껴지는 화끈거림이 줄어들면서 수면의 질이 먼저 좋아집니다.
잠을 잘 자게 되면 면역력이 회복되어 얼굴의 붉은 기와 염증도 훨씬 빠르게 호전될 것입니다.
