Q
사무직이다 보니 종일 앉아서 모니터만 보고 스트레스도 많은데, 사실 식단이나 생활 습관을 완벽하게 고치기가 현실적으로 너무 힘들거든요. 저 같은 직장인도 생활 교정 없이 한약만으로 좋아질 수 있을까요?
A.
현실적으로 완벽한 생활 교정이 어렵다는 점 충분히 이해합니다. 한약 치료는 바로 그런 부족한 생활 여건 속에서도 몸이 버틸 수 있는 '방어력'을 만들어주는 역할을 합니다.
강남에서 근무하는 30대 직장인 여성분들에게 '스트레스 받지 말고 푹 쉬세요'라는 말은 사실 지키기 어려운 숙제라는 걸 잘 알고 있습니다.
물론 생활 습관이 좋아지면 치료 속도는 빨라지겠지만, 한약의 본래 목적은 열악한 환경에서도 몸이 스스로를 지킬 수 있게 돕는 것입니다.
하루 종일 앉아 있어 하체로 혈액이 쏠리고, 업무 스트레스로 상체에 열이 오르는 사무직 특유의 신체 환경을 고려하여 처방을 구성합니다.
혈액 순환을 돕고 스트레스로 인한 독소를 배출하는 약재를 보강하면, 생활 습관을 180도 바꾸지 않더라도 몸 내부의 환경이 개선되면서 자반 증상이 점차 호전될 수 있습니다.
할 수 있는 범위 내에서의 작은 조절부터 시작해 보시죠.
