Q
카페 매니저로 일하다 보니 제빙기에서 얼음을 푸거나 냉장고 정리를 안 할 수가 없는데, 그때마다 손이 퉁퉁 부어서 라떼 아트 같은 정교한 작업이 아예 안 돼요. 일을 계속하면서도 이 증상이 가라앉을 수 있을까요?
A.
직업적으로 냉기 노출이 불가피한 상황이라 고충이 크시겠네요. 환경을 당장 바꿀 수 없다면, 차가운 자극에 과민하게 반응하는 피부의 방어력을 높여 업무 중 부종을 줄이는 것이 급선무입니다.
20대 후반 직장인으로서 커리어를 유지해야 하는 절박함이 느껴집니다.
한의학에서는 외부의 찬 기운이 몸의 방어막인 위기를 뚫고 들어와 기혈 순환을 막을 때 이런 부종과 통증이 생긴다고 봅니다.
특히 바리스타 업무처럼 손을 많이 쓰는 분들은 말초 순환이 중요한데, 손끝까지 따뜻한 혈액이 잘 전달되도록 내부의 양기를 북돋우는 치료를 병행하면 냉기 노출 시에도 피부가 덜 민감하게 반응하게 됩니다.
당장 일을 그만두지 않더라도, 몸 안의 온도 조절 능력을 회복하면 부종으로 인해 업무에 지장을 받는 빈도를 점차 줄여나갈 수 있습니다.
