Q
공부하면서 커피를 하루에 3~4잔씩 마시고 밤늦게 야식을 먹는 습관이 있는데, 이런 생활이 냄새에 큰 영향을 줬을까요? 한약을 먹으면서 식단을 엄격하게 지켜야 효과가 있는지 궁금해요.
A.
커피의 카페인과 늦은 밤 야식은 위장의 열을 돋우고 역류를 유발하는 주범이므로, 치료 중에는 조절이 반드시 필요합니다.
취업 준비를 하시다 보면 카페인에 의존하고 보상 심리로 야식을 찾게 되는 상황이 이해는 갑니다.
하지만 커피는 구강을 건조하게 만들고, 야식은 밤새 위장이 쉬지 못하게 하여 노폐물을 쌓이게 만듭니다.
한약 치료는 몸의 환경을 정화하는 과정인데, 계속해서 독소를 넣으면 밑 빠진 독에 물 붓기가 될 수 있습니다.
25세라는 젊은 연령대는 회복력이 빠르기 때문에, 치료 기간만이라도 식습관을 조금만 교정해 주시면 기대하시는 것보다 훨씬 빠르고 드라마틱한 개선 효과를 보실 수 있습니다.
