Q
밤에 아이가 잠들어도 가슴이 두근거려서 저는 잠을 못 자겠어요. 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀라고 불안한데, 이런 신체적인 증상도 한약으로 좋아질 수 있나요?
A.
네, 가슴 두근거림과 불안함은 한의학에서 '산후경계'라고 하여 매우 중요하게 다루는 증상입니다. 심장을 안정시키는 약재를 통해 충분히 개선 가능합니다.
독박 육아와 수면 부족이 겹치면서 신경계가 극도로 예민해진 상태입니다.
몸은 지쳤는데 정신은 긴장 상태를 유지하는 '허열'이 위로 뜨면서 가슴이 두근거리고 얕은 잠을 자게 되는 것이죠.
한방 치료는 이렇게 들뜬 기운을 아래로 가라앉히고 심장을 편안하게 해주는 데 탁월한 효과가 있습니다.
억지로 잠을 청하기보다, 몸 안의 불안정한 기운의 흐름을 바로잡아주면 자연스럽게 깊은 잠에 들 수 있게 되고 가슴 두근거림도 잦아들 것입니다.
체력이 회복되면 사소한 소리에 예민하게 반응하던 감각들도 다시 무뎌지며 안정을 찾게 됩니다.
