Q
아이들이 대학생이 되고 집을 떠나니까 제 인생이 통째로 사라진 것 같은 허무함이 커요. 이런 환경적인 스트레스도 한방 치료로 마음이 편안해질 수 있는 건가요?
A.
자녀의 독립으로 인한 '빈 둥지 증후군'은 주부님들에게 큰 상실감을 줍니다. 한방 치료는 이런 심리적 충격을 견딜 수 있도록 마음의 그릇을 튼튼하게 키워주는 역할을 합니다.
자녀분들을 위해 평생을 헌신해오신 40대 후반 전업주부님들에게 자녀의 독립은 마치 삶의 목적이 사라진 것 같은 큰 충격으로 다가옵니다.
하지만 똑같은 상황에서도 어떤 분은 의연하게 넘기고, 어떤 분은 깊은 우울에 빠지는 이유는 각자가 가진 '마음의 에너지' 차이 때문입니다.
한의학에서는 이를 기운이 한곳에 맺혀 풀어지지 않는 상태로 보고, 뭉친 기운을 풀어내어 심리적 유연성을 회복하도록 돕습니다.
외부 환경을 바꿀 수는 없지만, 그 환경을 바라보는 주부님의 마음 근육을 강화하는 것이 치료의 핵심입니다.
가슴 속에 맺힌 답답함을 풀어주고 심장을 안정시키면, 텅 빈 집안의 고요함이 외로움이 아닌 평온함으로 다가오는 날이 올 것입니다.
