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변비
Q

배변할 때 변이 너무 딱딱해서 통증이 심하고 피가 비칠 때도 있어서 너무 당혹스러워요. 원래는 이러지 않았는데, 일주일 사이에 장이 완전히 망가진 걸까요? 휴가 전까지 예전처럼 부드럽게 볼 일을 볼 수 있을까요?

A.

단기 다이어트로 장내 수분이 급격히 고갈되어 발생하는 '열비' 증상으로 보입니다. 고갈된 진액을 채워주면 빠르게 부드러운 배변이 가능해집니다.

갑작스러운 식단 조절은 몸의 진액을 마르게 합니다.

장 속에 수분이 없으니 대변이 돌처럼 딱딱해지고 배변 시 통증이 생기는 것이죠.

이는 장이 영구적으로 망가진 것이 아니라, 일시적으로 '가뭄'이 든 상태라고 이해하시면 됩니다.

장에 물길을 터주고 딱딱한 변을 무르게 만드는 약재를 처방하면, 며칠 내로 통증 없이 편안하게 화장실을 가실 수 있습니다.

휴가 가시기 전까지 충분히 정상적인 배변 상태로 회복이 가능하니 너무 걱정 마세요.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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