Q
몸이 예전 같지 않으니 업무 복귀를 앞두고 심리적으로 상당히 불안하고 우울합니다. 한의학에서는 이런 정신적인 위축 상태를 신체의 어떤 불균형과 연관 지어 치료하시며, 실제 컨디션 회복이 우울감 개선으로 이어질까요?
A.
한의학에서는 '심신일여'라 하여 몸의 기운이 고갈되면 마음의 병이 함께 온다고 봅니다. 기혈을 보강하여 뇌로 가는 혈류와 호르몬 대사를 정상화하면 불안감과 우울감은 자연스럽게 완화됩니다.
변호사님처럼 전문직에 종사하며 높은 책임감을 느끼시는 분들은 신체 회복이 더디면 더 큰 심리적 압박을 느끼게 됩니다.
한의학에서는 이를 '심담구허(心膽俱虛)'라 하여, 심장과 담의 기운이 약해져 사소한 일에도 불안하고 우울해지는 상태로 진단합니다.
특히 산후에는 혈액이 부족해지면서 뇌의 신경전달물질 대사가 불안정해지기 쉬운데, 이는 의지의 문제가 아닌 생물학적 결과입니다.
기력을 보강하고 자궁 내 어혈을 제거하여 혈액 순환을 돕는 치료는 뇌 신경계의 안정을 유도합니다.
몸이 가벼워지고 통증이 사라지면 우리 뇌는 다시 긍정적인 신호를 보내게 되므로, 신체적 회복이 곧 심리적 복원력으로 직결될 것입니다.
