Q
출산한 지 벌써 6개월이 지났는데도 부기가 안 빠지고 살로 굳어가는 기분이에요. 육아 때문에 허리 통증도 심한데, 부종이랑 통증을 동시에 잡는 게 가능할까요?
A.
산후 부종이 고착화되는 것은 순환 정체의 신호이므로, 어혈을 제거하고 대사를 촉진하면 통증 완화와 체중 감량을 동시에 도모할 수 있습니다.
산후 6개월은 부종이 만성적인 체지방으로 고착화되기 직전의 골든타임입니다.
현재 겪고 계신 허리 통증과 부종은 별개의 문제가 아니라, 출산 후 소모된 기력이 회복되지 않아 체내 수분 대사가 정체되고 이로 인해 순환이 안 되면서 염증과 통증이 유발되는 하나의 과정입니다.
어혈을 풀어주는 약재와 이수(利水) 작용을 돕는 처방을 통해 노폐물을 배출하면 부종이 가라앉으면서 몸이 가벼워지고, 자연스럽게 허리에 가해지는 부담도 줄어듭니다.
프리랜서 디자이너로서 오래 앉아 일하시는 환경을 고려해 하체 순환을 돕는 치료를 병행하면 더욱 효과적입니다.
