자궁선근증은 자궁내막 조직이 자궁 근육층으로 침범하여 자궁이 비대해지고 심한 생리통·과다 출혈이 나타나는 질환입니다. 어혈화어(活血化瘀)와 이기지통(理氣止痛)으로 통증을 관리합니다.
오래 앉아 있는 자세는 하복부 혈류를 정체시켜 자궁선근증으로 인한 압박통을 심화시킬 수 있으며, 마감 스트레스는 기운을 뭉치게 해 통증 민감도를 높이는 원인이 됩니다.
직업 특성상 고도의 집중력이 필요해 장시간 부동자세를 유지하시는 것은 자궁 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다.
골반 주변의 근육이 경직되면 자궁으로 가는 혈액량이 줄어들고, 이는 자궁선근증과 근종으로 인한 하복부 팽만감을 더욱 가중시킵니다.
한방에서는 이를 기운이 체한 상태로 보는데, 틈틈이 스트레칭을 하고 하복부를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다.
한의원에서는 이렇게 뭉친 기운을 풀어주고 골반 내 순환을 원활하게 하는 처방을 통해 업무 중 느끼시는 신체적 압박감과 불편함을 덜어드리고자 합니다.
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현재 보고 있는 문서 프리랜서 디자이너라 마감 기한이면 하루 종일 앉아 있는데, 그때마다 하복부 팽만감과 압박통이 심해져요. 이런 생활 습관이 선근증을 더 악화시키는 요인이 될까요?
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자궁은 전신의 거울입니다. 냉해진 자궁을 따뜻하게, 막힌 순환을 뚫어 생리통, 불임, 갱년기 증상을 해결합니다.
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