Q
가족들한테 짐이 되기 싫어서 빨리 낫고 싶은 마음뿐이에요. 보통 저 같은 60대 여성분들은 어느 정도 기간을 두고 꾸준히 치료를 받아야 예전처럼 일상생활이 가능해질까요?
A.
후유증이 만성화된 상태이므로 최소 3개월 정도의 집중적인 치료 기간이 필요합니다. 단계별 치료를 통해 서서히 증상을 줄여나가는 과정이 중요합니다.
가족을 생각하시는 마음이 참 깊으시네요.
하지만 4개월 동안 증상이 지속되었다는 것은 이미 후유증이 만성화 단계에 접어들었다는 뜻입니다.
60대 후반의 연령대를 고려할 때, 단기간에 모든 증상을 없애려고 욕심내기보다는 뿌리 깊은 통증과 불안을 차근차근 걷어내는 과정이 필요합니다.
보통 첫 한 달은 통증과 가슴 두근거림을 줄이는 데 집중하고, 이후 두 달 정도는 기력을 보강하고 재발을 막는 치료를 이어가게 됩니다.
사람마다 차이는 있지만 3개월 정도 꾸준히 치료를 받으시면, 혼자서 장을 보러 가시거나 친구분들과 담소를 나누는 예전의 평범한 일상으로 돌아가실 수 있습니다.
조급함보다는 꾸준함이 가장 빠른 길임을 기억해 주세요.
