Q
집에서 식구들 밥 차려주다 보면 맵고 짠 음식을 아예 안 할 수가 없는데, 제가 먹는 음식들이 방광 통증에 직접적인 영향을 많이 주나요? 주부로서 일상에서 꼭 지켜야 할 식단 조절이 따로 있는지 궁금합니다.
A.
특정 음식은 방광 점막을 직접 자극하여 통증을 악화시킵니다. 가족 식사와 병행하면서도 실천 가능한 식단 가이드를 제안해 드립니다.
주부님들은 가족들의 입맛을 맞추다 보니 정작 본인의 식단을 챙기기가 참 어렵지요.
하지만 간질성방광염은 소변의 성분에 따라 통증 기복이 심합니다.
특히 매운 고춧가루, 산도가 높은 과일, 카페인은 손상된 방광 벽에 소금을 뿌리는 것과 같습니다.
가족들을 위해 요리하시되, 환자분은 간을 하기 전 따로 덜어내거나 자극적인 양념을 최소화한 식사를 하시는 노력이 필요합니다.
치료 과정에서 어떤 음식이 유독 본인에게 자극이 되는지 배뇨 일지를 통해 함께 찾아낼 것입니다.
생활 속 작은 습관 변화가 한약의 효과를 극대화하는 지름길입니다.
