Q
장사하다 보면 손님들 몰릴 때 수시로 졸음이 쏟아져서 미치겠습니다. 서비스업인데 자꾸 짜증이 늘어서 단골들 보기도 민망하고요. 이런 무기력함이랑 성격 예민해진 것도 보약으로 해결이 되나요?
A.
네, 몸이 힘들면 마음도 여유가 없어지는 법입니다. 극심한 피로로 인한 자율신경 불균형을 바로잡으면 쏟아지는 잠이 줄어들고, 예민해진 신경도 안정되어 다시 웃으며 손님을 응대하실 수 있습니다.
지금 겪으시는 짜증과 무기력은 성격의 문제가 아니라 몸에서 보내는 '살려달라는 신호'입니다.
40대 자영업자분들이 흔히 겪는 증상인데, 간의 피로가 풀리지 않고 몸에 열이 쌓이면 사소한 일에도 화가 나고 집중력이 떨어지게 됩니다.
특히 식당 업무처럼 긴장도가 높은 일을 하시면 뇌 에너지가 빨리 소진되어 낮에 졸음이 쏟아지는 것이죠.
보약을 통해 머리를 맑게 하고 스트레스 저항력을 높여주는 약재를 처방하면, 억지로 참지 않아도 마음이 차분해지는 것을 느끼실 겁니다.
체력이 올라오면 짜증은 줄어들고 손님 응대도 훨씬 수월해질 테니, 사업을 위해서라도 몸의 균형을 먼저 잡는 것이 급선무입니다.
