Q
당뇨 때문에 평소에도 식단 관리를 엄격하게 하는 편인데, 피부 곰팡이균이 번지는 걸 막으려면 특별히 더 피해야 하거나 챙겨 먹어야 할 음식이 따로 있을까요?
A.
당뇨 식단을 기본으로 하되, 몸에 습기를 만드는 밀가루나 기름진 음식을 줄이고 피부 염증 완화에 도움을 주는 음식을 챙기시는 것이 좋습니다.
이미 당뇨 식단을 철저히 하고 계시니 절반은 성공하신 셈입니다.
곰팡이균은 당분을 아주 좋아하기 때문에 혈당 관리가 곧 백선 치료의 시작이거든요.
여기에 추가로 한의학에서는 밀가루나 술, 기름진 음식처럼 몸속에 습기를 쌓이게 하는 음식을 피하라고 권합니다.
이런 음식들은 피부의 가려움증과 진물을 더 심하게 만들 수 있습니다.
대신 피부 재생에 도움을 주는 양질의 단백질과 비타민이 풍부한 채소 위주로 섭취하시고, 따뜻한 물을 자주 드셔 노폐물 배출을 돕는 것이 좋습니다.
60대 주부님의 정성 어린 식단 관리가 한약의 효과를 두 배로 높여줄 것입니다.
