Q
밤마다 가려워서 피가 날 정도로 긁다 보니 잠을 거의 못 자고 있어요. 제가 이렇게 밤을 설쳐서 컨디션이 엉망이면 뱃속 아기 발달이 늦어지거나 나중에 태어나서 예민한 아이가 될까 봐 너무 걱정되는데 정말 괜찮을까요?
A.
산모님의 수면 부족은 태아의 정서적 안정에 영향을 줄 수 있으므로, 가려움을 빠르게 진정시켜 숙면을 취하는 것이 가장 시급한 태교입니다.
밤잠을 설칠 정도의 가려움은 고문과도 같지요.
30대 초반 전업주부로서 태교에 온전히 집중하고 싶으실 텐데, 수면이 부족해지면 산모님의 면역력이 떨어지고 스트레스 호르몬이 분비되어 태아에게 전달될 수 있습니다.
아기가 예민해질까 걱정하시는 마음이 크시겠지만, 다행히 지금이라도 치료를 통해 가려움의 강도를 낮추면 금방 수면의 질을 회복하실 수 있습니다.
한의학적 치료는 단순히 가려움만 잡는 것이 아니라, 산모님의 심신을 안정시켜 깊은 잠을 유도하는 데 도움을 주므로 아기에게도 훨씬 편안한 환경을 만들어줄 것입니다.
