Q
친구들이랑 눈치 안 보고 1박 2일 여행을 가는 게 소원인데, 밤새 기침 안 하고 조용히 자려면 치료를 얼마나 오래 받아야 할까요?
A.
개인차는 있지만 보통 3개월 정도 집중적으로 기운을 보강하고 가래를 조절하면, 여행지에서도 큰 불편함 없이 주무실 수 있는 상태가 됩니다.
가까운 지인들과 여행 가서 밤새 기침을 하면 미안한 마음 때문에 여행을 망치게 되죠.
5년이라는 시간 동안 기관지가 변형된 상태라 단번에 고치기는 어렵지만, 우선적으로 잠자리를 방해하는 발작적인 기침부터 줄여나가는 단계별 목표를 세워야 합니다.
처음 한 달은 쌓여있는 가래를 부드럽게 삭여 배출을 돕고, 이후에는 기관지 탄력을 회복하는 약재를 써서 밤사이 호흡을 안정시킵니다.
60대 여성분들은 체력 회복 속도에 맞춰 처방을 조절하므로, 여행 일정을 미리 말씀해 주시면 그에 맞춰 컨디션을 최대한 끌어올릴 수 있도록 도와드리겠습니다.
