Q
업무 스트레스가 극심할 때마다 가슴이 답답하고 기침이 심해지는 걸 느낍니다. 자율신경계 불균형 때문이라는데, 한방 치료가 이런 심리적 압박으로 인한 천식 발작에도 효과가 있을까요?
A.
스트레스로 뭉친 기운을 풀어주고 자율신경을 안정시키는 치료를 병행하면, 심리적 압박 상황에서도 기도가 수축하는 것을 막을 수 있습니다.
마케팅 팀장이라는 직책 특성상 실적 압박과 대인 스트레스가 자율신경계에 큰 부담을 주고 있는 것으로 보입니다.
스트레스는 한의학에서 '기체(氣滯)' 즉, 기운의 흐름을 막아 가슴을 답답하게 하고 기관지를 수축시키는 주요 원인입니다.
단순히 기관지만 치료하는 것이 아니라, 심장의 화를 내리고 간의 기운을 소통시켜 자율신경의 균형을 잡는 약재를 함께 처방합니다.
이렇게 하면 스트레스 상황에서도 호흡이 급해지거나 기침이 발작적으로 일어나는 예민함이 줄어들어, 훨씬 편안한 상태로 업무에 집중하실 수 있게 됩니다.
