Q
회의 주재 시 시선 처리가 안 되어 원고만 보고 읽게 되니 전문성이 떨어진다는 평판을 받을까 봐 두렵습니다. 치료를 받으면 당당하게 눈을 맞추며 발표하는 모습이 정말 가능할까요?
A.
네, 가능합니다. 타인의 시선을 '평가'나 '공격'이 아닌 '정보 전달의 통로'로 인식할 수 있도록 신체적 예민도를 낮추면, 자연스럽게 시야가 넓어지고 당당한 소통이 가능해집니다.
대리 승진 이후 책임감이 커지면서 시선공포가 발병한 것은, 그만큼 본인의 커리어를 소중히 여기는 완벽주의 성향 때문입니다.
현재는 시선이 느껴지면 뇌가 위협으로 간주하여 시야를 좁히고 회피하게 만들지만, 치료를 통해 심리적 여유를 관장하는 기혈 순환을 원활히 하면 시야가 트이게 됩니다.
한약 치료는 단순히 공포를 없애는 것을 넘어, 발표 상황에서 느껴지는 압박감을 견딜 수 있는 '심적 맷집'을 키워줍니다.
치료가 진행됨에 따라 원고에서 눈을 떼어 동료들의 눈을 편안하게 응시하는 시간이 늘어날 것이며, 이는 곧 직장 내 평판 회복과 전문적인 이미지 구축으로 이어질 것입니다.
