Q
지하철 문 닫히는 소리나 뒤에서 누가 부르는 소리에도 소스라치게 놀라고 심장이 터질 것 같아요. 운전대는커녕 버스 조수석 근처에도 못 가겠는데, 이런 신체적인 반응들이 단순히 제 의지가 부족해서 생기는 걸까요? 제 몸이 제 통제를 벗어난 것 같아 너무 당혹스러워요.
A.
과각성 상태와 신체적 떨림은 의지의 문제가 아닌, 자율신경계가 사고 당시의 공포에 고정되어 나타나는 병리적 현상입니다. 이는 치료를 통해 반드시 바로잡아야 하는 영역입니다.
사고를 목격하고 본인 차량까지 반파된 경험은 뇌에 '세상은 위험한 곳'이라는 강한 낙인을 찍습니다.
20대 직장인으로서 당당하게 생활하던 일상이 무너진 것은 환자분의 의지력 탓이 절대 아닙니다.
사소한 소리에도 가슴이 뛰는 것은 한의학에서 '경계'와 '정충'이라 부르는 증상으로, 외부 자극에 대해 몸이 과잉 보호 모드를 가동하는 것입니다.
대중교통 이용이 힘든 것도 뇌의 편도체가 과하게 활성화되었기 때문입니다.
침 치료와 한약을 통해 이 과열된 신경 스위치를 내려주면, 몸의 떨림과 두근거림이 진정되면서 다시 차에 탈 수 있다는 심리적 여유가 생기게 됩니다.
