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발표불안

발표불안

중요한 발표 앞두고 가슴 두근거림, 목소리 떨림, 머릿속이 하얘지는 증상. 인데랄로 버티기보다 스스로 조절하는 '심장의 힘'을 키웁니다.

Q

이제 곧 졸업 논문 발표도 있고 대기업 면접들도 줄줄이 잡혀 있는데, 보통 저 같은 취업준비생들은 어느 정도 기간 동안 치료를 받아야 예전처럼 편하게 제 생각을 말할 수 있게 될까요?

A.

개인차는 있지만 보통 1~2개월 정도의 집중 치료로도 중요한 발표 상황을 무사히 넘길 수 있는 수준까지 회복됩니다. 면접 일정에 맞춰 치료 강도를 조절해 드립니다.

가장 중요한 일정인 졸업 논문 발표와 면접이 코앞이라 마음이 급하시겠지만, 다행히 발병하신 지 2개월 정도로 비교적 초기 단계에 내원하셨습니다.

보통 4주 정도 한약과 침 치료를 병행하면 극심한 신체 증상이 완화되기 시작하며, 8주 정도면 예상치 못한 질문을 받아도 머릿속이 하얘지지 않고 답변을 이어갈 수 있는 심리적 여유가 생깁니다.

면접 시즌이라는 특수한 상황을 고려하여, 가장 중요한 면접 날짜에 컨디션이 정점에 도달할 수 있도록 치료 스케줄을 세밀하게 짜드리겠습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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