야경증은 수면 중 갑작스러운 공포 반응과 발한·심계·절규가 나타나며 본인은 기억하지 못합니다. 한의학에서는 심담(心膽) 허겁과 담열(痰熱)을 다스려 야경 발작을 줄입니다.
이번 치료의 목적은 단순히 지금의 악몽을 멈추는 것을 넘어, 향후 닥칠 스트레스에도 몸이 유연하게 대처할 수 있는 '회복 탄력성'을 기르는 데 있습니다.
앞으로 더 큰 학업적 도전이나 사회생활을 앞두고 계신 만큼, 스트레스 자체를 없앨 수는 없겠지요.
하지만 한의학적 치료는 심장과 담력을 강화하여 외부의 압박이 들어와도 쉽게 흔들리지 않는 상태를 만드는 데 중점을 둡니다.
이번 기회에 몸의 불균형을 바로잡아 놓으면, 나중에 비슷한 스트레스가 찾아와도 예전처럼 심장이 뛰거나 악몽에 시달리지 않고 스스로 이겨낼 수 있는 힘이 생깁니다.
평생 병원에 의지하는 것이 아니라, 스스로를 지킬 수 있는 단단한 몸과 마음의 뿌리를 만드는 과정이라고 생각하시면 좋겠습니다.
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마음의 병, 뇌만 치료해서는 낫지 않습니다. 심·간·비 장부의 균형을 되찾아 불면, 우울, 불안의 뿌리를 다스립니다.
안녕하세요, 백록담한의원 입니다.... 오늘은 우울증이라는 말을 조금 다르게 이야기해보려 합니다.
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