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새학기증후군

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3월만 되면 아침마다 배가 아프고 머리가 지끈. 낯선 환경이 주는 긴장을 한약으로 다스려 몸과 마음의 적응력을 높입니다.

마음의 안정을 찾는 뇌신경 심리 케어

새학기증후군

3월만 되면 아침마다 배가 아프고 머리가 지끈. 낯선 환경이 주는 긴장을 한약으로 다스려 몸과 마음의 적응력을 높입니다.

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25개 FAQ 9개 그룹

#동반 질환(4개)

Q.학교 교문에서 엄마랑 인사할 때 심장이 너무 콩닥거리고 눈물이 막 나요. 1학년인데 아직도 아기처럼 엄마랑 못 떨어지는 건 제 마음이 약해서 그런가요?

A.우리 친구 마음이 약해서 그런 게 아니라, 지금 마음의 에너지가 조금 부족해서 불안한 것뿐이에요. 심장 기운을 든든하게 채워주면 엄마 없이도 씩씩하게 인사할 수 있어요.

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Q.새로운 반에 적응해야 한다는 생각만 하면 밤에 잠도 잘 안 오고 가슴이 답답해서 숨이 막히는 기분이에요. 두통 치료를 하면 이런 강박적인 불안감이나 가슴 두근거림 같은 심리적인 증상도 같이 가라앉을 수 있을까요?

A.한의학에서는 몸과 마음을 하나로 보기 때문에, 가슴 답답함과 두통을 별개의 증상이 아닌 '심화(心火)'라는 하나의 원인으로 보고 동시에 치료합니다.

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Q.수업 도중에 갑자기 배가 아파서 화장실을 가고 싶어지는 과민성 대장 증후군 때문에 아이들 앞에서도 당황스러운데, 이런 스트레스성 장 문제도 같이 해결이 가능한가요?

A.네, 장은 '제2의 뇌'라고 불릴 만큼 감정과 밀접합니다. 스트레스로 인해 간의 기운이 정체되어 소화기를 침범한 상태를 치료하면 장 증상도 함께 호전됩니다.

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Q.새 학년 되고 나서 교실에 앉아 있으면 심장이 두근거리고 가만히 못 있겠는데, 치료받으면 선생님 말씀이 귀에 잘 들어올까요?

A.불안한 마음을 진정시키고 뇌의 집중력을 높여주는 치료를 통해 수업 시간에 차분히 앉아 있을 수 있는 힘을 길러줍니다.

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#예후 / 회복(4개)

Q.제가 밥도 잘 안 먹고 잠도 설쳐서 엄마가 걱정하시는데, 치료받으면 밥도 잘 먹고 씩씩한 어린이가 될 수 있을까요?

A.네, 배가 편안해지면 입맛도 돌고 잠도 푹 잘 수 있게 돼요. 몸이 튼튼해지면 학교생활도 훨씬 즐거워질 거예요.

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Q.벌써 3년째 3월만 되면 머리가 깨질 듯이 아프고 새로운 반 친구들 눈치 보느라 진이 다 빠져요. 상담 센터도 다녀봤지만 그때뿐이었는데, 이게 정말 한의원에서 치료한다고 해서 매년 반복되는 이 고통스러운 패턴이 바뀔 수 있는 건가요?

A.매년 반복되는 증상은 신체가 특정 시기의 스트레스를 기억하고 반응하는 '조건반사'와 같습니다. 한방 치료로 자율신경의 균형을 되찾으면 이 고리를 끊을 수 있습니다.

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Q.퇴근 후에 아이를 돌보고 집안일까지 해야 하는 워킹맘이라 쉴 시간이 거의 없는데, 환경이 바뀌지 않아도 치료를 받으면 예전처럼 가벼운 마음으로 출근할 수 있을까요?

A.환경을 바꿀 수 없다면, 그 환경을 견뎌낼 수 있는 몸의 '회복 탄력성'을 키워야 합니다. 치료를 통해 스트레스 저항력을 높여드리면 아침이 달라질 것입니다.

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Q.치료 시작하면 언제쯤부터 친구들이랑 안 싸우고 사이좋게 지낼 수 있을까요? 다시 전처럼 학교 가는 게 무섭지 않았으면 좋겠어요.

A.보통 1~2개월 정도 집중 치료를 통해 정서적 안정을 찾으면 교우 관계와 학교 적응력이 눈에 띄게 좋아집니다.

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#효과 의문(3개)

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