Q
잠이 너무 안 와서 혼자 수면 유도제를 사다 먹고 있는데, 한약을 같이 복용해도 몸에 무리가 없을까요? 혹시 약끼리 부딪쳐서 낮에 더 멍해지거나 취업 공부하는 데 방해가 될까 봐 조심스러워요.
A.
현재 복용 중인 수면 유도제와 한약은 병행이 가능하며, 오히려 한약 치료를 통해 수면의 질을 높여 점진적으로 약을 끊으실 수 있도록 도와드립니다.
약국에서 구하신 수면 유도제는 일시적으로 잠을 청하게 할 뿐, 우울감의 근본적인 원인인 기운의 막힘을 풀어주지는 못합니다.
한약은 강제로 잠을 재우는 것이 아니라, 면접 탈락과 이별로 인해 잔뜩 긴장되고 예민해진 심장과 간의 기운을 안정시키는 역할을 합니다.
처음에는 수면 유도제와 한약을 병용하시되, 몸이 스스로 이완하는 힘을 찾게 되면 수면 유도제 없이도 깊은 잠을 잘 수 있게 조절해 드릴 것입니다.
한약은 인지 기능을 저하시키는 성분이 아니므로, 오히려 머리가 맑아지고 집중력이 회복되어 취업 준비를 위한 공부 효율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
