Q
정신건강의학과에 가보라는 권유도 받았지만, 솔직히 사회적 시선도 무섭고 기록이 남을까 봐 선뜻 용기가 안 나요. 저처럼 불안감이 심하고 몸까지 아픈 경우에도 한의원 치료만으로 일상 공부 루틴을 되찾는 게 가능할까요?
A.
한의원 치료는 정신과 기록에 대한 부담 없이 신체 증상과 불안을 동시에 다스릴 수 있는 좋은 대안입니다. 몸의 긴장을 풀어주면 마음의 불안도 자연스럽게 가라앉아 다시 공부에 집중하실 수 있습니다.
취업을 앞둔 시기에 정신과 방문이 망설여지는 그 마음 충분히 이해합니다.
한의학적 치료의 장점은 불안이라는 심리적 문제와 심장 두근거림이라는 신체적 문제를 별개로 보지 않고 함께 치료한다는 점입니다.
억지로 신경을 차단하는 것이 아니라, 스트레스로 인해 뭉친 기운을 소통시키고 약해진 심장과 담력을 보강하여 스스로 불안을 이겨낼 수 있는 힘을 길러줍니다.
실제로 많은 20대 환자분들이 한의학적 치료를 통해 약물 의존이나 부작용 걱정 없이 안정적인 컨디션을 회복하여 다시 책상 앞에 앉으시곤 합니다.
