Q
유튜브에서 명상 영상도 찾아보고 심호흡도 해봤는데, 그때뿐이고 다시 가슴이 답답해져요. 제 의지가 부족해서 그런 건지, 아니면 몸에 진짜 문제가 생겨서 이런 건지 궁금해요. 한의원에서는 제 의지랑 상관없이 몸을 고쳐줄 수 있나요?
A.
명상만으로 해결되지 않는 것은 의지 부족이 아니라, 이미 몸의 생리적인 균형이 임계치를 넘었기 때문입니다. 마음의 문제가 아닌 몸의 과부하를 먼저 치료해야 명상도 효과를 발휘합니다.
자책하지 마세요.
지금 겪고 계신 증상은 의지력의 문제가 아니라, 연이은 야근과 압박으로 인해 자동차 엔진이 과열된 것처럼 몸의 시스템이 과부하 된 상태입니다.
엔진에 불이 났는데 운전자가 마음을 다스린다고 불이 꺼지지는 않지요.
한의학에서는 '신신이여(身心一如)'라고 하여 몸과 마음을 하나로 봅니다.
먼저 한약과 침 치료를 통해 과열된 심장의 기운을 끄고 기혈을 보충하여 신체적인 증상을 가라앉혀야 합니다.
몸이 안정되면 그때 비로소 명상이나 호흡법도 제 역할을 하게 됩니다.
저희는 환자분의 의지에 기대를 거는 것이 아니라, 몸의 기능을 정상화하여 마음이 따라오게 만드는 치료를 할 것입니다.
