Q
프리랜서 디자이너라 마감 기한이 닥치면 밤샘 작업이 많고 생활 패턴이 엉망이 될 때가 잦습니다. 이런 불규칙한 생활 속에서도 한약 치료가 효과를 볼 수 있을까요? 아니면 생활 습관을 완벽하게 교정해야만 효과가 있나요?
A.
완벽한 생활 교정이 최선이겠지만, 현실적으로 어려운 프리랜서의 환경을 고려하여 스트레스로 인한 간기울결을 해소하고 수면의 질을 높이는 방향으로 치료를 맞춤 설계해 드립니다.
디자인 작업 특성상 고도의 집중력과 야근이 동반된다는 점을 잘 알고 있습니다.
불규칙한 생활은 자율신경계를 예민하게 만드는 요인이지만, 한방 치료는 오히려 그런 가혹한 환경에서도 환자분이 잘 버텨낼 수 있도록 체력을 보강하고 신경계를 안정시키는 데 강점이 있습니다.
마감 스트레스로 인해 간의 기운이 뭉치는 '간기울결' 상태를 풀어주고, 짧은 잠이라도 깊게 잘 수 있도록 도와드리면 불규칙한 생활 속에서도 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
생활 습관을 한 번에 바꾸기보다는 치료를 통해 몸의 컨디션을 먼저 올린 뒤, 조금씩 건강한 리듬을 찾아가는 방식으로 진행하면 됩니다.
