Q
가끔 심장이 미친 듯이 뛰고 공황 발작처럼 불안이 엄습할 때가 있는데, 저는 정신과 약은 정말 먹고 싶지 않거든요. 한의학으로도 이런 심리적인 불안과 어지럼증의 연결고리를 끊는 게 정말 가능한가요?
A.
어지럼증이 뇌의 불안 중추를 자극하는 기전을 차단하는 것이 한방 치료의 장점입니다. 정신과 약물 없이도 심장 박동을 안정시키고 심리적 평온을 되찾는 처방이 가능합니다.
전정신경은 심리적 불안을 담당하는 뇌 부위와 밀접하게 연결되어 있어, 어지러우면 불안하고 불안하면 더 어지러운 악순환이 생깁니다.
한의학에서는 이를 '심(心)'의 기운이 약해지거나 화(火)가 치솟은 상태로 보고, 이를 다스리는 약재를 통해 두근거림과 불안감을 완화합니다.
억지로 감정을 조절하는 것이 아니라, 몸의 긴장도를 낮추어 뇌가 '지금은 안전하다'고 느끼게 만드는 방식입니다.
정신과 약물 복용에 대한 거부감이 크신 만큼, 자연적인 약재를 통해 스스로 불안을 조절할 수 있는 힘을 길러드리겠습니다.
심계항진이 줄어들면 자연스럽게 어지럼증에 대한 공포도 사라지게 될 것입니다.
