Q
환절기만 되면 여지없이 증상이 오는데, 전업주부라 나름 쉴 땐 쉰다고 생각하거든요. 그런데도 왜 몸이 버티질 못하고 이런 식으로 나타나는 걸까요?
A.
단순히 쉬는 것과 몸의 면역력이 회복되는 것은 별개의 문제입니다. 환절기 기온 차와 스트레스는 몸의 기혈 순환을 급격히 방해하여 약한 고리인 '귀'로 증상이 나타나게 됩니다.
주부님들은 겉으로는 쉬고 계신 것 같아도 머릿속으로는 끊임없이 집안일과 가족 걱정을 하시는 경우가 많아 신경 에너지가 계속 소모됩니다.
특히 50대 후반은 몸의 정밀한 기운이 고갈되기 쉬운 시기라, 환절기처럼 외부 환경이 급격히 변할 때 몸이 적응하지 못하고 어지럼증이라는 신호를 보내는 것입니다.
이는 단순히 잠을 많이 잔다고 해결되는 문제가 아니라, 장부의 불균형을 바로잡아 외부 자극에도 흔들리지 않는 방어력을 키워야 합니다.
환절기마다 반복되는 이 고리를 끊기 위해 몸 안의 노폐물을 배출하고 기운을 북돋는 과정이 반드시 필요합니다.
