Q
IT 기획 업무를 하다 보면 고도의 집중력이 필요한데, 코가 막힐 때마다 머리가 무겁고 멍해지는 두통 때문에 미칠 것 같아요. 코만 뚫리면 이 지긋지긋한 업무 시간의 두통과 만성 피로도 같이 해결될까요?
A.
코막힘으로 인한 뇌의 온도 조절 저하와 산소 부족이 두통의 원인일 가능성이 매우 높습니다. 코로 숨을 편하게 쉬게 되면 머리가 맑아지고 업무 효율도 자연스럽게 올라갈 것입니다.
코는 단순히 숨을 쉬는 통로일 뿐만 아니라 뇌의 열을 식혀주는 냉각 장치 역할도 합니다.
코가 막혀서 구강 호흡을 하게 되면 뇌로 가는 산소 공급이 원활하지 않고 머리에 열이 고이면서 두통과 집중력 저하가 발생하게 됩니다.
특히 기획 업무처럼 뇌 에너지 소모가 많은 직업군일수록 그 피로감은 더 크게 느껴지죠.
비염 치료를 통해 코 통로를 확보하면 뇌의 과부하가 풀리면서 오후만 되면 찾아오던 머리의 압박감과 피로도가 눈에 띄게 줄어드는 것을 경험하실 수 있습니다.
