Q
30대 초반 IT 개발자로 일하며 5년째 만성 비염을 달고 삽니다. 가장 큰 문제는 잘 때 코가 막혀 입으로 숨을 쉬느라 깊게 잠들지 못하는 건데, 한방 치료를 받으면 정말 테이프 없이 코로만 숨 쉬며 숙면할 수 있을까요?
A.
네, 가능합니다. 구강 호흡은 비강 점막의 부종으로 통로가 좁아져 발생하는 결과이므로, 한의학적으로 비강 내 염증을 가라앉히고 점막의 기능을 회복하면 자연스럽게 코호흡이 가능해집니다.
혼자 자취하며 바쁜 일상을 보내는 30대 직장인분들에게 수면의 질은 업무 효율과 직결되는 아주 중요한 지표입니다.
현재 코골이 방지 테이프를 쓰시는 것은 공기 통로를 강제로 확보하려는 임시방편일 뿐, 코 점막 자체가 부어 있는 근본 원인을 해결하지 못합니다.
한의학에서는 코를 폐의 통로로 보며, 차가운 에어컨 바람 같은 외부 자극에도 점막이 스스로 습도와 온도를 조절할 수 있는 힘을 길러주는 데 집중합니다.
침 치료와 맞춤 한약을 통해 비강 내 혈류 순환을 개선하고 부종을 줄이면, 억지로 입을 막지 않아도 코로 충분한 산소가 유입되어 뇌가 깊은 휴식을 취할 수 있는 상태가 됩니다.
