Q
이제 최종 면접이 얼마 남지 않았는데, 기존에 입던 면접 정장이 너무 헐렁해져서 핏이 망가진 게 속상해요. 3kg 정도 건강하게 찌우고 싶은데, 보통 저 같은 상황에서 눈에 띄는 변화를 보려면 치료 기간을 어느 정도 잡아야 할까요?
A.
목표하시는 3kg 증량과 정장 핏 회복은 보통 2~3개월 정도의 집중 치료 기간이 필요합니다. 다만, 안색과 활력은 복용 초기 2주 내외부터 빠르게 개선됩니다.
면접 정장이 헐렁해질 정도라면 근육량과 체지방이 동시에 빠진 상태로 보입니다.
체중 3kg 증량은 단순히 숫자를 늘리는 것이 아니라 몸의 탄력을 회복하는 과정이기에, 세포가 재생되고 영양이 축적되는 최소한의 시간이 필요합니다.
첫 한 달은 소화 흡수력을 정상화하여 더 이상 살이 빠지지 않게 방어하고 안색을 밝히는 단계이며, 두 번째 달부터 본격적으로 체중이 늘기 시작합니다.
면접 일정이 촉박하시다면, 우선적으로 얼굴의 생기를 되찾고 몸의 부종이 아닌 건강한 살이 붙도록 처방의 강도를 조절해 드릴 수 있습니다.
지금부터 시작하시면 최종 면접장에서는 훨씬 당당하고 건강한 모습으로 서실 수 있을 겁니다.
