해외 체류 시에는 현지 음식이나 기내식을 먹어야 해서 식단 조절이 거의 불가능한데, 한의원 치료를 받으면서 꼭 지켜야 하는 식사 원칙이나 피해야 할 음식이 따로 있을까요?
현실적으로 지키기 어려운 엄격한 식단보다는, 어떤 음식을 먹더라도 최대한 흡수시킬 수 있는 위장 환경을 만드는 데 집중합니다. 다만, 위장에 찬물을 끼얹는 습관만 주의해 주세요.
승무원이라는 직업 특성상 정해진 식단을 지키기 어렵다는 점을 잘 알고 있습니다.
그래서 저희는 '무엇을 먹느냐'보다 '어떻게 소화하느냐'에 집중합니다.
현지 음식이나 기내식을 드시더라도 위장이 이를 잘 받아들일 수 있도록 한약이 도와줄 것입니다.
다만 치료 중에는 너무 차가운 음료나 날음식처럼 위장 온도를 떨어뜨려 소화력을 저하시키는 것들만 조금 주의해 주시면 됩니다.
비행 중 틈틈이 따뜻한 물을 마시는 것만으로도 한약의 효과를 극대화할 수 있습니다.
환자분의 라이프스타일에 맞춘 실현 가능한 생활 수칙을 함께 찾아보겠습니다.
