Q
프리랜서 디자이너라 마감 기한에는 극도로 예민해지는데, 밥만 먹으면 5분도 안 돼서 화장실로 달려가야 하니 작업 흐름이 다 끊겨요. 식사 직후에 오는 이 급박한 변의와 복부 불쾌감만이라도 우선적으로 조절이 가능할까요?
A.
식사 직후 하복부로 몰리는 과도한 신경 반사를 완화하여, 급박한 배변 신호를 늦추는 것이 첫 번째 목표입니다.
음식이 들어오자마자 장이 과하게 요동치는 것은 '위대장 반사'가 비정상적으로 예민해졌기 때문입니다.
마감이 잦은 디자이너 업무 특성상 뇌와 장이 연결된 축이 항상 긴장 상태에 놓여 있어 증상이 더 심해질 수밖에 없으셨을 겁니다.
한의학적으로는 이를 장의 감각이 지나치게 항진된 상태로 보고, 장 평활근의 경련을 억제하는 약재를 통해 즉각적인 불편감을 줄여드립니다.
화장실 가는 횟수가 줄어들고 배변 신호를 어느 정도 조절할 수 있게 되면, 업무 집중도도 자연스럽게 회복될 것입니다.
