Q
평소에 자취하면서 떡볶이나 마라탕 같은 매운 걸 자주 먹긴 했거든요. 내일 면접만 무사히 끝나면 다시 예전처럼 좋아하는 음식들 먹어도 될까요? 아니면 당분간은 계속 죽만 먹으면서 살아야 하는 건지 너무 우울해요.
A.
내일 면접이 끝나더라도 당분간은 위 점막이 회복될 시간이 필요합니다. 자극적인 음식은 상처 난 부위에 고춧가루를 뿌리는 것과 같으니, 며칠간은 조심하셔야 완전한 회복이 가능합니다.
20대 취준생분들이 스트레스를 매운 음식으로 풀다 보니 위염이 만성화되는 경우가 참 많습니다.
지금은 위벽이 몹시 헐어있는 상태라 면접이 끝났다고 바로 마라탕이나 술을 드시면 통증이 이전보다 더 심하게 재발할 위험이 큽니다.
위 점막이 새살이 돋듯 회복되는 데는 최소 3일에서 일주일 정도의 정성이 필요합니다.
면접 후에는 일반식을 하시되, 맵고 짠 자극적인 음식과 기름진 배달 음식은 피하고 소화가 잘되는 익힌 채소나 흰 살 생선 위주로 식사하시는 것이 좋습니다.
위장의 힘이 길러지면 나중에는 원하시는 음식을 편하게 드실 수 있으니, 이번 기회에 위장의 회복 탄력성을 높이는 치료를 병행해 보시길 권합니다.
