Q
나이가 드니까 확실히 근력도 떨어지고 조금만 움직여도 힘든데, 이게 단순히 늙어서 위장 기능이 멈춘 건지 아니면 고칠 수 있는 병인지 궁금해요. 60대 여성들이 겪는 이런 무력감이 소화랑도 관계가 깊은 건가요?
A.
소화는 우리 몸의 에너지를 만드는 시작점입니다. 위장 기능 저하로 영양 흡수가 안 되어 무력감이 오는 것이니, 위장이 살아나면 기운도 생기실 겁니다.
한의학에서는 위장을 '기혈 생화의 원천'이라고 부릅니다.
60대 여성분들이 겪는 근력 저하와 피로감은 단순히 노화 탓만이 아니라, 위장에서 영양분을 제대로 흡수하지 못해 몸에 연료가 부족해진 결과이기도 합니다.
위장 염증을 치료하고 기능을 회복시키면 먹는 즐거움뿐만 아니라 전신 기력도 함께 올라갑니다.
멈춘 듯한 위장을 다시 움직이게 하는 것은 충분히 가능하며, 소화가 잘되기 시작하면 신체 활동량도 자연스럽게 늘어나 삶의 질이 달라지실 거예요.
