This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

변비
Q

다이어트 식단을 계속 유지하면서 변비를 고치는 게 가능한가요? 살은 빼야 하는데 변비를 고치려면 많이 먹어야 한다고들 하니까, 이 모순적인 상황을 어떻게 해결해야 할지 너무 막막해요.

A.

식사량을 무리하게 늘리지 않아도 장의 연동 운동을 촉진하는 한방 치료를 병행하면 다이어트와 쾌변 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다.

다이어트 중인 20대 여성분들의 가장 큰 고민이죠.

물리적인 음식량이 적더라도 장이 효율적으로 움직이게 유도하면 됩니다.

한의학에서는 기운을 북돋아 장이 변을 밀어내는 힘을 키워주는 처방을 씁니다.

즉, 적게 먹어도 장이 게을러지지 않게 만드는 것이죠.

오히려 치료를 통해 숙변이 제거되면 신진대사가 좋아져 다이어트 효율이 더 올라가고, 아랫배 라인도 훨씬 매끈해지는 효과를 보실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

이 증상으로 진료 문의하기 →
← 변비 FAQ 목록으로

함께 보면 좋은 문서

다음으로 보면 좋은 자료

현재 보고 있는 문서 다이어트 식단을 계속 유지하면서 변비를 고치는 게 가능한가요? 살은 빼야 하는데 변비를 고치려면 많이 먹어야 한다고들 하니까, 이 모순적인 상황을 어떻게 해결해야 할지 너무 막막해요.

관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.

가장 먼저 보면 좋은 문서 진료

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

프로그램 보기
진료 문의하기 →