Q
발병한 지 벌써 4년이 지났고 그동안 증상이 고착화된 느낌입니다. 저처럼 만성화된 경우에도 치료 기간을 어느 정도로 잡아야 실질적인 변화를 체감할 수 있을까요?
A.
만성화된 경우 최소 3개월에서 6개월 정도의 집중 치료가 필요하며, 첫 한 달 이내에 피로감 개선부터 시작될 것입니다.
출산 후 4년이라는 시간 동안 몸의 대사 체계가 저하된 상태로 굳어졌기 때문에 단기간에 모든 수치를 바꾸기는 어렵습니다.
하지만 치료 시작 후 2~4주 안에는 아침에 일어날 때의 몸 무거움이나 만성 피로감이 먼저 호전되는 것을 느끼실 수 있습니다.
이후 생리 주기 회복과 콜레스테롤 수치 안정화까지는 3개월 이상의 꾸준한 관리가 필요합니다.
40대 초반은 갱년기로 이행되기 전 몸을 바로잡을 수 있는 골든타임이므로, 서두르기보다 체계적으로 몸의 기능을 하나씩 되살려가는 과정이 필요합니다.
