Q
자취를 하면서 형이랑 같이 살다 보니 배달 음식을 자주 먹게 되는데, 식습관을 완벽하게 고치지 못하면 치료 효과가 없거나 금방 재발할까 봐 걱정됩니다.
A.
식습관이 중요하긴 하지만, 현실적으로 가능한 범위 내에서 조절하며 한약으로 부족한 부분을 보완할 수 있습니다. 금지하기보다는 '줄이는' 방향으로 가이드를 드립니다.
혼자 자취하며 학업에 열중하는 20대 남성에게 완벽한 식단을 요구하는 것은 현실적으로 어렵다는 점을 잘 알고 있습니다.
인스턴트나 기름진 배달 음식이 피부 염증을 유발하는 것은 맞지만, 한약이 체내 독소를 배출하고 장부의 균형을 잡아주는 역할을 하므로 식단에 대한 강박을 가질 필요는 없습니다.
다만 가려움증이 심한 시기에는 자극적인 음식을 조금만 줄여주시는 노력이 필요합니다.
무조건 '안 된다'고 하기보다, 환자분의 생활 패턴에서 실천 가능한 최소한의 생활 수칙을 제안해 드릴 테니 너무 부담 갖지 마시고 치료에 임해주시면 됩니다.
