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발표불안

발표불안

중요한 발표 앞두고 가슴 두근거림, 목소리 떨림, 머릿속이 하얘지는 증상. 인데랄로 버티기보다 스스로 조절하는 '심장의 힘'을 키웁니다.

Q

요즘은 전화 벨소리만 들어도 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 숨이 가빠져요. 미팅뿐만 아니라 이런 일상적인 전화 공포증이나 가슴 답답함도 한의원 치료로 좋아질 수 있을까요?

A.

네, 발표 상황뿐만 아니라 일상에서 느끼는 예기불안과 가슴 답답함은 자율신경 불균형의 전형적인 신호입니다. 기의 순환을 도와 막힌 가슴을 시원하게 풀어드리는 치료가 병행됩니다.

30대 여성 프리랜서분들은 클라이언트와의 소통이 업무의 핵심인데, 전화 벨소리조차 두렵게 느껴진다면 스트레스가 임계치를 넘었다는 뜻입니다.

가슴 중앙이 답답하고 숨이 가쁜 증상은 기운이 제대로 순환되지 못하고 가슴에 뭉쳐 있는 상태를 의미합니다.

침 치료와 한약은 이렇게 맺힌 기운을 풀어주고 심박수를 안정시켜 줍니다.

치료를 시작하시면 벨소리에 깜짝 놀라거나 가슴이 조여오는 느낌이 먼저 줄어들 것이고, 이는 곧 미팅 현장에서의 자신감 회복으로 이어질 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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